Hoe werkt zwemtempo per 100 meter?
Zwemtempo wordt meestal per honderd meter weergegeven. Daarmee kun je trainingen van verschillende afstanden vergelijken, zolang je dezelfde keuze maakt over het meetellen van rust.
Tempo per 100 meter = totale minuten × 100 ÷ gezwommen meters.
Rekenmethode en aannames
Tijd is inclusief eventuele pauzes wanneer je die in je totale tijd opneemt.
Rekenvoorbeelden met verschillende invoer
| Invoer en uitgangspunten | Uitkomst |
|---|---|
| Gezwommen afstand (meter): 1.000 · Totale zwemtijd (minuten): 20 | Tempo per 100 meter: 2 min/100 m · Tempo per 50 meter: 1 min/50 m |
| Gezwommen afstand (meter): 500 · Totale zwemtijd (minuten): 12,5 | Tempo per 100 meter: 2,5 min/100 m · Tempo per 50 meter: 1,25 min/50 m |
Welke invoer past bij deze berekening?
Een badlengte en een heen-en-weerbaan zijn niet hetzelfde. Controleer de totale afstand voordat je rekent, vooral wanneer een sporthorloge de baanlengte anders heeft ingesteld.
Tijd is inclusief eventuele pauzes wanneer je die in je totale tijd opneemt.
Rekenvoorbeeld en verder rekenen
Duizend meter in twintig minuten geeft twee minuten per honderd meter. Per vijftig meter is dat gemiddeld één minuut.
Wil je een aangrenzende berekening maken? Gebruik gemiddelde snelheid uit afstand en tijd of bekijk het verschil tussen twee tijdstippen. Controleer daarbij opnieuw welke grootheid en eenheid wordt gevraagd: de invoer uit dit voorbeeld is niet zonder meer geschikt voor iedere andere formule.
Veelgestelde vragen
Moet ik rust meetellen in mijn zwemtijd? (Zwemtempo per 100 meter)
Dat hangt van je vergelijking af. Gebruik consequent óf alleen zwemtijd óf totale sessietijd.
Hoe controleer ik de invoer voor zwemtempo per 100 meter?
Tijd is inclusief eventuele pauzes wanneer je die in je totale tijd opneemt. Gebruik de uitgewerkte voorbeeldwaarden om de betekenis van de velden te controleren.
Bronnen en controle
De berekening volgt de hierboven beschreven formule en telregels. De voorbeeldwaarden zijn bedoeld om de werking controleerbaar te maken.
Tekst bijgewerkt op 16 oktober 2026. Formules zijn met voorbeeldwaarden en grensgevallen getest. Dit is geen onafhankelijke inhoudelijke goedkeuring. Lees hoe we berekeningen controleren.
